Verdieping
“Het proces van Geweldloze Communicatie is misschien simpel, maar zeker niet eenvoudig.”
Marshall B. Rosenberg, grondlegger Geweldloze Communicatie
Heb je eerder een basisworkshop gevolgd en wil je jouw empathiefactor vergroten: Je vermogen om jezelf en de ander beter te begrijpen? Wil je Geweldloze Communicatie op een meer natuurlijke manier inzetten?
Tijdens deze training leer je, via rollenspellen, theorie en oefeningen:
- de gereedschappen van Geweldloze Communicatie toepassen in gesprekken met familie, vrienden en collega’s
- effectief en diepgaand empathie geven aan jezelf en anderen, en welke 10 obstakels dit in de weg kunnen staan
- dialogen voeren die bijdragen aan synergie
- meer verantwoordelijkheid nemen en communiceren vanuit je eigen waarden en verlangens
- dankbaarheid uiten en ‘fout’ gedrag koppelen aan (on)vervulde behoeften, zodat oude pijn kan helen
Deze workshop is voor iedereen die eerder een basisworkshop Geweldloze Communicatie heeft gevolgd en nog meer vanuit verbinding wil communiceren in het dagelijks leven.
Wil je jouw empathiefactor vergroten?
Je vermogen om jezelf en de ander beter te begrijpen? Verdiep je communicatievaardigheden en ervaar meer verbinding.
Verbindende Communicatie – Wat is dat?
Communiceren
Communiceren doe je de hele dag—met woorden en zonder woorden. Hoe je dat doet, bepaalt voor een groot deel hoe je (werk)relaties eruitzien. En dat heeft op zijn beurt weer invloed op de kwaliteit van je leven.
Wanneer je in je communicatie gericht bent op het uitwisselen van wat er in jou leeft, kan dat leiden tot diepgaand contact met de ander. Maar sommige uitspraken vergroten juist de afstand in plaats van de verbinding:
“Waar slaat dit nou op?”
“Daar kunnen wij niets aan doen.”
“Jij snapt er weer helemaal niets van.”
Als je dit hoort, lijkt er weinig anders mogelijk dan in de tegenaanval te gaan of je terug te trekken. Je komt voor de keuze te staan: ‘vechten’ of ‘vluchten’.
Verbindende Communicatie
Wat je ook kunt doen, is het proces van Verbindende of Geweldloze Communicatie toepassen. Geweldloze Communicatie (Non-Violent Communication, NVC) is ontwikkeld door de Amerikaanse psychiater Marshall Rosenberg. Dit proces helpt je om in contact te komen met wat er in jou en de ander leeft: wat jij of de ander voelt, welke onderliggende behoeften er zijn, en van daaruit te kijken naar wat jij of de ander graag zou willen.
Verbindende Communicatie ondersteunt je om in verbinding te blijven—met jezelf én met de ander. Uit die verbinding ontstaan helderheid en ruimte voor mededogen en compassie. Vaak volgt daaruit een oplossing die zowel jouw behoeften als die van de ander vervult.
Verbindende Communicatie voor jou?
Wil je leren hoe je deze manier van communiceren in de praktijk brengt? Ontdek hoe Verbindende Communicatie je relaties kan verdiepen en je meer rust en helderheid geeft. Neem contact op voor een training of workshop!
Gratis kennismakingsgesprek
Wil je de samenwerking en communicatie binnen jouw team verbeteren? Plan een gratis/vrijblijvend kennismakingsgesprek in!
